Los pistachos son frutos secos verdes que se encuentran entre los más bajos en calorías y son apreciados por su alto contenido en antioxidantes, beneficiosos para la vista. Son una fuente excepcional de luteína y zeaxantina. Estos carotenoides son fundamentales para una visión saludable y ayudan a proteger la retina de los cambios degenerativos relacionados […]